हार्ट अटैक के इलाज़ के बाद बर्ते ये सावधानी- treatment of heart attack

treatment of heart attack – दोस्तो यदि आपका हार्ट अटैक का इलाज़ हो चुका है और चाहते हो की अब दोबारा ऐसा ना हो तो बर्ते ये ख़ास सावधानिया। इन सावधानियों के अपनाने से आपको आगे चल कर ना केवल दिल मे दोबारा कोई प्रॉबलम आएगी बल्कि इसमे सुधार होना भी शुरू हो जाएगा ।

इस रोग के इलाज़ की वजह से डॉक्टर्स आपके खानपान को लेकर बहुत सारी हिदायते ओर रोकथाम लगा देते है ताकि दोबारा एसा ना हो लेकिन लोग इन हीदयतों को बहुत मुश्किल से ही निभा पते है ।

तो कुछ सावधानिया एसी है जिसे अप अपनी जिंदगी मे अपना कर काफी हद तक पहले जैसा ही फील करेंगे और और वो सब पहले की तरहा ही खा पीसकेंगे और आपकी जिंदगी पहले की तरहा खुशमिसाज़ हो जाएगी।

तो आइए जानते है उन सावधानियों के बारे मे

एक बार हार्ट अटैक (heart attack) झेल चुके हृदय के मरीजों को अत्यन्त सावधानी के साथ अपनी जीवन शैली में ऐसे बदलाव अपनाने चाहिये जिससे दूसरी बार अटैक से बचे रहें। हार्ट अटैक (heart attack) के इलाज के बाद मरीज को कुछ बातों का विशेष ध्यान रखना चाहिए। खासकर दवाइयों को नियमित रूप से लेना जरूरी है। इसके अलावा जिसके कारण उसे हार्ट अटैक(heart attack) हुआ था, उसे नियंत्रित करना चाहिए।

कोलेस्‍ट्रॉल को नियंत्रित करें- treatment of heart attack

 

धूम्रपान से दूरी -treatment of heart attack

जैतून के तेल का इस्‍तेमाल- treatment of heart attack

नियंत्रित रखें वजन-heart attack ka ilaj

शुगर को नियंत्रित रखें-heart attack ka ilaj

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