apple cider vinegar benefits-uses for skin-for hair

सेब के सिरके के चमत्कारी लाभ-बालो के लिए-skin के लिए-और हजारो प्रकार की बीमारियों (disease) के लिए 

apple cider vinegar benefits-uses for skin-for hair

 

सेब के सिरके यानि  apple cider vinegar को  english  के short form के रूप मे ACV भी कहा जाता है। सेब का सिरका (ए.सी.वी.) वज़न को कम करने, शिशु रोग, त्वचा रोग,skin beauty, बदहज़मी, लिवर डीटॉक्स ,यहा तक  की  कैंसर जैसे  अन्य रोगों में अपने अनगिनत फायदों के लिए काफी मांग में रहता है। आइए देखतें है एसीवी का इस्तेमाल और इसके फायदे

 

 


(apple cider vinegar)ऐप्पल साइडर विनेगर का एक घरेलू उपचार के रूप में एक लंबा इतिहास है, जिसका उपयोग गले की खराश से लेकर वैरिकाज़ नसों तक हर चीज का इलाज करने के लिए किया जाता है। लेकिन दावों का समर्थन करने के लिए बहुत अधिक विज्ञान नहीं है। फिर भी, हाल के वर्षों में, कुछ शोधकर्ता एप्पल साइडर सिरका (apple cider vinegar) और इसके संभावित लाभों पर करीब से नज़र डाल रहे हैं। तो चलये जानते है ।

-apple cider sirka benefits


 

क्या है सेब का सिरका? और कैसे बनता है ?

सेब का सिरका या ए.सी.वी स्वास्थ्य पर होने वाले फायदों के लिए काफी मांग में रहने वाला स्वास्थ्य उत्पाद है। इस से पहले हम सेब के सिरके के फायदों के बारे में जाने, ये समझ लेते हैं कि सेब का सिरका होता क्या है। और कैसे बनता है ?

 

सेब का सिरका एक तरीके का सिरका है जिसमें साइडर मुख्य हिस्सा है। ये उस लिक्विड से बनता है जो सेब को निचोड़ने से मिलता है। फर्मेंटेशन के बाद जो सिरका बचता है उसे हम सेब का सिरका या ए.सी.वी कहते हैं। अपने ऑर्गेनिक और पैश्चराइज्ड रूप में इसे एप्पल साइडर विनेगर विद मदर कहा जाता है।

 

 

आप बोतल के निचले भाग में एक मकड़ी के जाले जैसा तैरता हुआ ढांचा देखकर इसकी पहचान कर सकते हैं।
सेब के सिरके के अलग अलग प्रकार बाज़ार में उपलब्ध हैं। जैसे कि मदर के साथ सेब का सिरका, शहद वाला सेब का सिरका, अदरक और नींबू के स्वाद के साथ सेब का सिरका आदि।

 

 

 

 

सिरका का उपयोग खाना पकाने, बेकिंग, सलाद ड्रेसिंग और एक संरक्षक तथा स्वास्थ्य वर्धक  के रूप में किया जाता है। इसमें बहुत अधिक एसिड होता है, इसलिए सीधे सिरका पीने की सलाह नहीं दी जाती है। और यह गंभीर समस्या पैदा कर सकता है यदि आपके पास यह बहुत अधिक है। 

apple cider sirka benefits

 

 

 

apple-cide- vinegar

 


seb khane ke 20 चमत्कारी fayde- सेब ,apple खाने के फायदे और vitamins

सेब न सिर्फ हमे बीमारियों से बचाता है बल्कि चेहरे की खूबसूरती को भी बढ़ाता है . सेब में उपस्थित  phytonutrients  और  एंटीऑक्‍सीडेंट  कैंसर, मधुमेह, हृदय रोग, ब्लड प्रेशर जैसे रोगों के खतरे को कम करने में मदद करते है। यदि सेब को प्रतिदिन खाया जाए तो यह डॉक्टर पर होने बाले खर्चो को बचा सकता है।

इसके इलवा वज़न कम करने , मोटापा कम करने , hair fall(बाल झड़ने) की समसस्य से छुटकारा पाने , skin को सुंदर बनाने मेइसका ज़बरदस्त  उपयोग ,चमत्कारी फाइदा

चलिए जानते है सेब खाने के ज़बरदस्त फायदे [read more click hear…]


 

सेब के सिरके के फायदे-apple cider vinegar benefits-uses for skin-for hair

स्वास्थ्य और खूबसूरती के सेगमेंट में ये सबसे ज़्यादा फायदेमंद उत्पादों में से एक है।

सेब के सिरके के अनगिनत फायदे इसे बहुत लोकप्रिय बनाते हैं। फिर चाहे वो आम स्वास्थ्य हो, स्वाद, खूबसूरती, फिटनेस या फिर कोई भी अन्य घरेलू लाभ, सेब के सिरके के फायदे और इसे प्रयोग करने के तरीके अनगिनत हैं।

एक आसान तरीके से इसके फायदे समझने के लिए, मानव शरीर के हिसाब से उपर से नीचे चलते हैं और सेब के सिरके के स्वास्थ्य, खूबसूरती और फिटनेस पर होने वाले फायदों के बारे में समझते हैं।

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