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Porn video ke nuksan | porn addiction से कैसे बचे

Porn video देखने के नुकसान | गन्दी वीडियो देखने के नुकसान | porn video का मन पर दुशप्रभाव – porn addiction se kaise bache | porn video की लत को कैसे दूर करें | porn addiction ko kaise dur kre 

नमस्कार दोस्तों स्वागत है आपका आज फिर से एक और जानकारी मे. ये जानकारी आज की पीढ़ी के लोगो के लिये इतनी ज़ादा जरुरी होने वाली है जिसे जानने समझने के बाद आप ख़ुद का जीवन बर्बाद होने से बचा पाओगे.

Porn video देखने से दिमाग़ पर क्या असर पड़ता है.

क्या Porn video देखना आपकी आदत मे शामिल हों चुका है यदि हाँ तो समझ जाओ क़ी आपका “जीवन और शरीर” “एक बहुत बड़े खतरे के दायरे मे” आ चुका है.

आज हम अपनी इस blog post मे आपको बताएंगे ! क़ी porn देखने से “मन और जीवन” पर क्या प्रभाव पड़ता है? और इस आदत से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है.तो बने रहिये हमारी इस वीडियो पर बिना स्किप किये आखिर तक.

Porn video देखने के नुकसान 

मानव मस्तिष्क इतना शक्तिशाली होता है कि इसकी मदद से मनुष्य जीवन मे किसी भी मुकाम को प्राप्त कर सकता है खुद को किसी भी परिस्थिति मे ढाल सकता है, पर दुख कि बात तो ये है कि ईश्वर द्वारा दी गई इस अद्भुत ताकत को हम अपनी ही कुछ ग़लत और गंदी आदतों कि वजह से नष्ट कर करते जा रहे है.

 इन तमाम गन्दी आदतों मे सबसे पहला नाम आता है भारत मे महामारी कि तरह तेजी से फैलती पोरनोग्राफी का जिसकी चपेट मे भारत का बच्चा बड़ा युवा हर कोई आरहा है.

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इसमें कोई दो राय नहीं कि,भारत मे jio के आने के बाद internet क़ी क्रांति आगई! लेकिन भारत मे करोड़ो लोगो के द्वारा internet का जो misuse किया गया वो काफ़ी शर्मनाक भी है. तमाम misuse मे से सबसे पहला नंबर porn वीडियो देखने वालों का ही आता है. जिस वजह से एक रिपोर्ट के अनुसार भारत सबसे ज़ादा porn देखने वाले देशो मे तीसरे नंबर पर आ चुका है.

बाकी देशो के मुकाबले भारत मे जनसंख्या अधिक होने कि वजह से यहां porn देखने वालो कि संख्या सबसे ज़ादा पाई गई जिसमे लड़के लड़कियां दोनों शामिल है. भारतीय युवाओं के भविष्य को लेकर,ये आकड़ा बेहद डरा देने वाला है.

भारत का भविष्य देश के बच्चो और युवाओं के कंधो पर ही आधारित है लेकिन भारत के युवाओं के साथ जिस तरह से बच्चे भी इस पोरनोग्राफी कि चपेट मे आने लगे है उस हिसाब से भारत कभी नए मुकाम पर नहीं पहुँच पाएगा,भारत खेल- पढ़ाई, तकनीक, स्वास्थ्य और विज्ञानं जैसे तमाम क्षेत्र मे बहुत पीछे रह जाएगा.

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Porn video का मन पर प्रभाव 

यह जानकर आपको बहुत आश्चर्य होगा कि एक porn वीडियो देखने वाले के मन पर इसका उसी तरह से प्रभाव पड़ता है जिस तरह ड्रग्स करने वाले इंसान के मन पर. जिस तरह ड्रग्स कि लत इंसान के जीवन को कब नरक बना देती है पता भी नहीं चलता ठीक उसी तरह porn addiction भी है.

 

जी हाँ, कई बार इस पर कि जाने वाली रिसर्च के मुताबिक, ज़ब एक MRI स्केनर मे porn और ड्रग्स एडिक्शन वाले दोनों के brain को स्कैन किया गया तो नतीजे बड़े चौका देने वाले थे,

दोनों तरह के brain एक समान रूप से ही effected थे.

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यानी जिस तरह से ड्रग्स दिमाग़ पर अपना खतरनाक प्रभाव छोड़ता हुआ मस्तिष्क को नुकसान पहुँचाता है ठीक उसी तरह porn भी मस्तिष्क को डेमेज कर देता है. सोचने समझने और सही फैसले लेने कि शक्ति को बर्बाद करके रख देता है जिस वजह से जीवन एक नरक बन कर रह जाता है.

Addiction का अर्थ होता किसी भी चीज कि लत लगना. किसी भी चीज कि addiction के पीछे दिमाग़ मे रिलीज़ होने वाला एक केमिकल  होता है जिसका नाम है 👉डोपामीन,

ऐसी कोई भी creativity या activity! जिसे करने मे आपको बहुत मज़ा आरहा हों! तो आपका मन और शरीर उसी मज़े को दोबारा फील जरूर करना चाहेगा और यही से शुरू होता है addiction का खेल.गंदी लत लगने की.

 

डोपामीन को समझे | porn video ka खतरनाक प्रभाव 

देखिये! डोपामीन का रिलीज़ होना कोई बुरी बात नहीं है लेकिन डोपामीन अगर किसी गंदे एहसास का मज़ा या गंदी चीज का स्वाद लेने के लिये रिलीज़ हों रहा है तो यह आपके मस्तिष्क कि धज्जियाँ उड़ाकर आपका जीवन नर्क बना देगी.

वहीं अगर आप अच्छी आदतें डालते हों, अच्छा देखते हों अच्छा सुनते हों और ऐसी एक्टिविटीज करते हों, जिससे दिमाग़ कि कसरत होती हों मस्तिष्क का विकास होता हों तो brain मे रिलीज़ होने वाला यही डोपामीन जीवन मे सकारात्मक results देगा.

 

डोपामीन कब कैसे रिलीज़ होता है 

ज़ब भी हमें कोई काम करने मे मज़ा आने लगता है तब डोपामीन रिलीज़ होकर उस मज़े को बरकरार रखने कि कोशिश जारी रखता है. 

तो जीवन मे बहुत सी ऐसी चीजें भी होती है जो  मन और शरीर को तुरंत मज़ा देने वाली होती है, ऐसे मे जितनी बार मन और शरीर को मिलने वाले मज़े का level बढ़ता जाएगा उतनी ही बार मन मे ज़ादा मात्रा मे डोपामीन रिलीज़ होता जाएगा.

 

मस्तिस्क अपनी needs को satisfied करने के लिये “और ज़ादा मज़े”  कि demand करता है फिर उसी demand को संतुस्ट करने और मजे को बरकरार रखने के लिये मन और ज़ादा डोपामीन रिलीज़ करना शुरू कर देता है, और ये सिंसीला तब तक चलता रहता है ज़ब दिमाग़ पूरी तरह से डेमेज ना हों जाए.

 

porn addiction brain पर रिसर्च 

ज़ब कुछ न्यूरो सांइटिस्ट porn addiction brain पर रिसर्च कर रहे थे तब कुछ चौका देने वाले नतीजे निकल कर सामने आए! जिसमे यह पाया गया कि, porn देखने वाले के brain मे इतनी ज़ादा मात्रा मे डोपामीन रिलीज़ हुआ कि उसने D2 रिसेप्टर को जला कर खाक कर दिया था.

 

“डोपामीन रिसेप्टर और D2 रिसेप्टर” brain के प्रिफेएंटल कोर्टज़ को नियंत्रित करते है, और यही हमारे IQ level, फोकस को कंट्रोल कर हमें इंटेलिजेंट भी बनाते है, हमारे दिमाग़ मे उठने वाले impulses और हमारे पूरे बेहेवियर को भी ये ही नियंत्रित करते है.

 

कुल मिलाकर हमारे दिमाग़ का यही हिस्सा हमारे अंदर उन खास तरह कि एबिलिटीज को जन्म देता है जो हमें जानवरो से अलग और सर्वश्रेष्ठ बनाती है.

Porn movie देखने से दिमाग़ को नेगेटिव करने वाले रिसेप्टर बढ़ने लगते है जिससे दिमाग़ कमजोर होने लगता है.

 

Porn video देखते वक़्त दिमाग़ के साथ क्या होता है?

Porn देखने के कुछ समय बाद हर बार सेम फीलिंग्स का मज़ा लेने के लिये brain के अंदर फिर से डोपामीन रिलीज़ होगा जिससे बार बार porn देखने का मन करता रहेगा. बार बार यह करने से वो इस गन्दी लत का शिकार होने लगता है.

फिर हर बार एक level ऐसा आता है जिससे उसका मन पहले से ज़ादा मज़े कि मांग करने लगता है.

इसीलिए porn वेबसाईट पर अलग अलग तरह कि केटेगरीज दी होती है.ताकी आपकी बढ़ती मेन्टल needs को पूरा करने के लिये ज़ादा डोपामीन रिलीज़ हों और आप ज़ादा से ज़ादा तरह कि porn वीडियो देखें जिससे आपको इसकी बहुत बुरी लत लग सके.

 

Porn वीडियो की बढ़ती लत आपको हर बार हस्तमैथुन की स्टेज पर ला खड़ा कर देती है, बार बार हस्तमैथून से निकलने वाला जीवन का सबसे बहुमूल्य,अद्भुत और ताकतवर पदार्थ “वीर्य” वेस्ट हों जाता है एक समय ऐसा आता है वीर्य बहुत पतला होने लगता है और बनना ही बंद हों जाता है ऐसे मे नपुंसकता के साथ साथ शरीर मे कई तरह की विकारताए जन्म लेने लगती है.

  • जिसमे शरीरक बल कमज़ोर होना,
  • शरीर की groth का रुक जाना,
  • नपुंसकता का होना
  • बाल का झड़ना,
  • पाचन तंत्र का खराब होना,
  • चिड़चिड़ा पन होना,
  • दिमाग़ का सिकुड़ना व कमजोर हों जाना जैसे तमाम खतरनाक समस्याए शामिल है.

 

Porn video का खतरनाक प्रभाव 

porn videos का दिमाग़ पर सबसे खतरनाक effect यह होता है कि ये दिमाग़ मे होने वाली मेटवोलीक्स एक्टिविटीज को बहुत ही कम कर देता है जिस वजह से दिमाग़ पूरी ताकत से काम नहीं कर पाता

यानी कि दिमाग़ कि किसी भी काम को करने कि क्षमता बहुत कम हों जाती है जिस वजह से किसी भी काम मे मन नहीं लगेगा, आलस घेरे रहेगा, फोकस level बहुत कमजोर हों जाएगा, कुछ भी से सीख और समझ ही नहीं पाएगा.

 

ये जितनी भी बातें अब तक मैंने आपको बताई ये कोई कल्पना नहीं बल्कि साइंटिस्टो द्वारा हज़ारो लोगो पर की गई रिसर्च है.

 

ताज्जुब की बात तो ये है की डोपामीन हार्मोन इतना पावरफुल होता है की जिस मज़े को दोबारा पाने की चाह के चलते brain मे डोपामीन रिलीज़ हुआ है तो ऐसे मे आपके सामने यदि आपका फेवरेट स्वादिष्ट खाना भी रख दिया जाए तो भी आप उसी मज़े को लेने की प्राथमिकता दिखाओगे जिस मजे को लेने के लिये डोपामीन रिलीज़ हुआ था. भले ही आपकी कितनी भूख लगी हों.

यह बात एक एक्सपेरिमेंट मे तब सामने आई ज़ब एक ऐसे व्यक्ति को टारगेट किया गया जिसे पिज़्ज़ा खाना इतना पसंद था की वो उसके लिये कुछ भी कर सकता था, तो उस को अभी हाल की मे गेम खेलने की लत लगी हुई थी, वो गेम्स मे एक के बाद एक level को पार करता हुआ बहुत ज़ादा मज़े और आनंद का अनुभव कर रहा था और हर level पर उसे reward भी मिल रहे थे. यानी डोपामीन ने अपना काम करना शुरू कर दिया था जिससे गेम के हर अगले level को खेलने की लालसा उसकी बढ़ती जा रही थी ऐसे मे उसके सामने एक नहीं बल्कि कई पिज़्ज़ा ख़ाने को रख दिए गए. उस व्यक्ति ने तब तक पिज़्ज़ा नहीं खाया ज़ब तक उसने अगला level कम्प्लीट ना कर लिया.

सिर्फ porn ही नहीं जीवन मे हम ऐसी बहुत सारी एक्टिविटीज करते रहते है जिससे डोपामीन रिलीज़ होता रहता है डोपामीन को रिलीज़ होने से आप रोक तो नहीं सकते लेकिन इसका जबरदस्त फायदा जरूर उठा सकते हों.

यदि “डोपामीन”अच्छी आदतों के चलते रिलीज़ होना शुरू होगा तो आपको उन अच्छी आदतों कि लत पड़ने लगेगी जिससे आप वो सभी काम करके कुशलता प्राप्त कर लोगे जो आपके किसी भी लक्ष्य को पाने मे आपकी सबसे बड़ी मदद करेगा आपका जीवन अपने आप ही सुख समृद्ध सम्मान गौरव के रास्ते पर चलने लगेगा.

 

Porn addiction से छुटकारा पाने के लिया करें 

यदि आप porn addiction से छुटकारा पाना चाहते हों तो रोज़ आपको 30 मिनट योग और मेडिटेशन जरूर करना. इसके इलावा रोज़ आपको ऐसी activity करनी जिससे आपका मन उन कामों मे मे पूरी तरह व्यस्त हों जाए जैसे जीवन कोई लक्ष्य बना उसे प्राप्त करना, अच्छी अच्छी movies देखना, किताबें पढ़ना, अपनी knowledge को बढाना.

👇

डोपामीन को डिजायर को पूरा करने वाला और will power को बढाने वाला हार्मोन भी कहा जाता है क्योंकि ज़ब हमें अपनी मेहनत का फल मिलता है, कोई बड़ी सफलता प्राप्त होती है या ज़ब हमें किसी बड़े सम्मान से नवाज़ा जाता है तब बहुत बड़ी ख़ुशी का एहसास होता है मन को एक अगल ही लैवल का मज़ा और आनंद मिल रहा होता है.

 

ऐसे मे brain के अंदर डोपामीन रिलीज़ होने लगता है और हमारा मन बार बार उसी मज़े को लेने के लिये शरीर को काम पर लगा देता है thought process तेज़ हों जाता है और हम फिर से एक बड़ी success को हासिल कर दोबारा उसी मज़े को प्राप्त कर पाते है.

अब ये आपके ऊपर है कि इसका सही उपयोग करके अपने जीवन को सुख व समृद्ध बनाना है या फिर अपने मस्तिष्क कि ताकत को सिकोड़ कर उसे बर्बाद करते हुए अपने जीवन को नर्क कि ओर धकेलना है.

फैसला आपके हाथों मे है………….. 😑

आज हमने जाना की Porn video देखने के नुकसान क्या है | गन्दी वीडियो देखने से क्या क्या नुकसान होते है | porn video का मन पर क्या दुशप्रभाव पड़ता है.porn video की लत को कैसे दूर करें.porn addiction se kaise bache | porn video की लत को कैसे दूर करें | porn addiction ko kaise dur kre 

 

उम्मीद करता हूँ ये अद्भुत जानकारी आपको पसंद आई होगी ऐसी ही तमाम life change knowledge हम आपसे शेयर करते रहते है. Gyandarshan से जुड़े रहे और ज्ञान प्राप्त करते रहे.

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